Erhöhte Blutfettwerte

Was Cholesterin und Triglyceride in die Höhe treibt, welche Ursachen es gibt, welche Therapien helfen die Blutfette unter Kontrolle zu bringen – von gesunder Ernährung bis zu Medikamenten

Eier gerieten als "Cholesterinbomben" in Verruf. Doch diese Sicht ist überholt. Bis zu drei Eier pro Woche sind erlaubt – selbst bei erhöhtem Cholesterin im Blut

Was sind erhöhte Blutfettwerte?

Unter Blutfetten versteht man im allgemeinen Cholesterin und Triglyceride. Beide erfüllen im Körper wichtige Funktionen und sind unschädlich, wenn ihre Konzentrationen im Normbereich liegen. So ist Cholesterin Bestandteil der Zellwand (Membran), sowie ein Vorläufer von Hormonen (zum Beispiel Sexualhormonen), sowie von Gallensäuren und Vitamin D. Auch die Triglyceride sind unerlässlich für unser Überleben, denn sie bilden das Depotfett. Das ist ein wichtiger Energiespeicher, zudem polstert es lebenswichtige Organe wie die Nieren ab und isoliert den Körper vor Kälte.

Allerdings kann eine zu hohe Konzentration von Cholesterin und Triglyceriden im Blut zur Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) beitragen. Die zu hohen Blutfettwerte können durch Vererbung sowie durch Lebensstil entstehen.

UNSER EXPERTE: Professor Dr. Achim Weizel, Facharzt für Innere Medizin

Um sich gesund zu erhalten, kommt es darauf an, die LDL-Partikel (umgangssprachlich als schlechtes Cholesterin bezeichnet), sowie die Triglyceride im Normbereich zu halten. Dazu dienen eine gesunde Ernährung und Bewegung. Versagen diese Maßnahmen, muss bei hohem Risiko medikamentös behandelt werden. Weiterhin sollen die HDL-Partikel (umgangssprachlich als gutes Cholesterin bezeichnet) so hoch wie möglich gehalten werden, was vor allem mit Bewegung und Sport machbar ist.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder –behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Die Beantwortung individueller Fragen durch unsere Experten ist leider nicht möglich.